Библионочь 2024: Наука сна

Библиотека «Малоохтинская» и библиотека ИТМО раскрывают тайну науки сна

Загадочный мир сна человека состоит из двух фаз: медленной и быстрой. Вместе с экспертами мы устроим погружение в каждую из них. 

(NREM) медленная фаза сна:

Лекция и мастер-класс «Арт-терапия: 7 способов управлять своим состоянием»
Ведущая: психолог Любовь Хорикова

Мастер-класс «Мандала»
Ведущая: художник-любитель Наталья Елистратова

Мастер-класс по метафорическим ассоциативным картам «Поиск ресурсного места»
Ведущая: студентка 3 курса факультета клинической психологии СПбГПМУ Варвара Пиньковская

Мастер-класс по метафорическим ассоциативным картам «Точка сборки»
Ведущая: психолог Анастасия Титова

(REM) Быстрая фаза сна:

«Гаджеты и сон: что говорят последние исследования»
Спикеры: Юлия Кожевникова и Кира Коршикова – магистранты программы Public Health Sciences университета ИТМО

«Сон как биологический процесс: грани нормы и патологии»
Спикер: Михаил Бочкарев – научный сотрудник Научно-исследовательской группы гиперсомний и дыхательных расстройств НЦМУ «Центр персонализированной медицины»,
НМИЦ им. В. А. Алмазова, к. м. н.

«Сон и стресс: взаимосвязь и влияние на организм»
Спикер: Анастасия Борисова – психолог, автор книг об управлении стрессом, эксперт в области well-being, преподаватель Университета ИТМО.

В качестве модератора вечера выступит ведущий видео-подкаста о науке и образовании в России ( Science Guide Podcast ) – Ефим Кравцов.

После регистрации вам придет письмо на почту о том, что вы попали в лист ожидания.  Не беспокойтесь, это значит, что ваша заявка принята и вы точно включены в список зарегистрированных участников. 

Если вы передумаете принимать участие, пожалуйста, отмените регистрацию до мероприятия по ссылке, которая указана в письме. 

Количество мест ограничено, и если вы не отмените регистрацию, потенциальные участники не смогут зарегистрироваться.